視力低下の原因
子供の視力低下が目立ってきている昨今。その視力低下の原因とはどのようなものがあるのでしょう？誰しもが思い浮かべるのはゲーム機ではないでしょうか？外で遊ぶ子供はめっきり少なくなり、年中家の中で友人とゲームをするという子供がかなり多いですね。ＴＶゲームだけでなく小型ゲーム機、これはいつでもどこでも楽しめる為、子供にとってはかなり重要なものでしょう。暇な時間さえあれば外出先でもゲームができるわけです。うちの姪も５歳にして小型ゲーム機を操作していました。他にパソコンの普及や携帯電話所持の低年齢化も関係しているでしょう。
ではなぜゲームやパソコン、携帯電話などが視力低下の原因となるのでしょうか？例えば小型ゲーム機、熱中すればするほど目は画面に近づきます、これは携帯電話でも同じと言えますね。そしてパソコンもＴＶ並の大きさの画面がかなり顔の近くにあるわけです。ということは、近くで小さなものを見るということです。近くで小さなものを見るということは、近くのものに焦点を合わせているということです。それを長い時間続けていれば、遠くのものに焦点を合わす事が難しくなってしまいます。近視の原因となるわけですね。
そしてゲームなどは熱中すると瞬きも忘れて見続けます。そして暗い中でも見る事ができます。暗い中でものを見る時、目はとてもパワーを使います。どちらも目にとってはかなり辛い状況ですね、眼精疲労の条件はバッチリです。眼精疲労を起こす状況は視力低下につながるのです。 このように視力低下の原因には、現代を生きる子供たちと切っても切れない関係にあるものが深く関わっています。切っても切れないのであれば、連続して使う時間を３０分や１時間としっかり決めてあげる事が一番気軽にできる視力低下予防策なのではないでしょうか。
